Para aprovechar algo, debo entenderlo adecuadamente...

Confusión es el estado antes de una nueva respuesta.

Y esta confusión puede generar un montón de emociones locas.

E- energía... Moción: movimiento.
Emoción es energía en movimiento.

Antes, cuando me sentía confuso, mi tendencia era salir a hacer cardio por la ciudad o ir a desahogarme con alguien.

Esto lo hacía para sacar esta energía de mi cuerpo.

Pero resulta que energía es nutrición. Y, en vez de aprovechar esta nutrición, estaba sacándola de mi cuerpo.

Y como todo existe ‘para algo’...

Ahora cuando siento confusión, me acuesto en el sofá a comerme esta energía.

Permito que estas emociones pasen a través de mi cuerpo, mostrándome lo que debo sentir.

Confusión es la desconstrucción de lo que existía, y es importante para abrir espacio a la reconstrucción.

A la nueva respuesta.

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¡Un abrazote y a la orden siempre!

-Robert Baum
Autor de ‘Tu código personal’